高知県四万十市最大級の24Hフィットネスクラブ、ドラックストアMac/コーナン横の施設となります。
Facility & Service
無料のサービス/設備
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暗闇バーチャルスタジオ
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マシントレーニング
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シャワー利用
有料のサービス/設備
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プレミアオプション
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水素水飲み放題オプション
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インストラクターのライブレッスン
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VISBODY
トレーニングマシン
- マシーンメーカー
- SHUA
- フリーウェイト
- パワーラック×2台 / ベンチプレス×1台 / ダンベル（1~50kg）×1台 / ベンチ台×5台 / EZバーセット(10㎏～30㎏)×1台 / ストレートバーセット(10㎏～30㎏)×1台
- ウェイトマシン
- レッグプレス×2台 / レッグエクステンション×2台 / レッグカール×2台 / ヒップアブダクター×2台 / ヒップスラストマシン×1台 / ラットプルダウン×2台 / ラットマシン×1台 / ロウイング×1台 / ラテラルレイズ×1台 / バイセップスカール×1台 / チェストプレス×2台 / バタフライマシン×1台 / ペックフライ×1台 / ファンクショナルトレーナー×2台 / スミスマシン×1台 / ハックスクワット×1台 / ケーブルクロス×1台 / アブドナミルマシン×2台 / ロータリートーソ×1台 / バックエクステンション×1台 / レッグエクステンション(プレートロード)×1台 / レッグカール(プレートロード)×1台 / レッグレイズ×1台 / ショルダープレス×1台 / 45度レッグプレス×1台
- 有酸素マシン
- ランニングマシン×8台 / クロストレーナー×2台 / アップライトバイク×1台 / リカンベントバイク×2台
Trainer
こちらのジムはトレーナが在籍していない店舗です。
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講師 一郎
トレーニングとストレッチ、ダイエットセミナーのレッスンをメインで担当します。
- 基礎代謝アップ
- 食事指導
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講師 一郎
トレーニングとストレッチ、ダイエットセミナーのレッスンをメインで担当します。
- 基礎代謝アップ
- 食事指導
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講師 一郎
トレーニングとストレッチ、ダイエットセミナーのレッスンをメインで担当します。
- 基礎代謝アップ
- 食事指導
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講師 一郎
トレーニングとストレッチ、ダイエットセミナーのレッスンをメインで担当します。
- 基礎代謝アップ
- 食事指導
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講師 一郎
トレーニングとストレッチ、ダイエットセミナーのレッスンをメインで担当します。
- 基礎代謝アップ
- 食事指導
トレーナが在籍していなくても、
ご安心ください。
初めてワークアウトを行う方にも、安心のシステム
いざジムに通ってみたけど「何をやれば良いかわからない」という方のために、POKETでは「トレーニング方法」や「マシーンの使用方法」をアプリから確認できるようになっています。
ステップごとにポイントを踏まえた動画解説がいつでも見られるので初めてジム通いを行う方も安心です。
